Mik az első menstruáció előjelei?
Bár az első menstruáció mindig meglepetés, vannak jelek, amelyek segíthetnek előre jelezni.
Az első menzeszt sok testi változás előzi meg, ahogy a serdülés elkezdődik. Ezek a változások jelzik, mikor érdemes számítani az első vérzésre:
- A serdülés rendszerint a mellfejlődéssel kezdődik, ami általában több mint 2 évvel előzi meg az első menstruációt.
-
Ezt követően jelennek meg az első pelyhedző szőrszálak a szeméremdombon, míg a hónaljszőrzet növekedése később indul meg.
- A testszag megváltozása, erősödése, a fokozott izzadás és a pattanások megjelenése szintén jelzi a hormonális változások kezdetét.
- Később kiszélesedik a csípő, ahogy a medence is növekszik, és a testsúly is gyarapodik. Ez nem elhízást jelent, hanem a nemi érés része, mivel bizonyos testzsírszázalék szükséges az első vérzés megérkezéséhez.
- Az első menstruációt általában 6-12, esetleg 18 hónappal megelőzően megjelenik a fehéres hüvelyváladék. A lányok először fehéres vagy sárgás foltokat találhatnak a fehérneműjükön, ami néha ijedtséget okozhat, mert betegség jelének gondolják. Pedig ha nem viszket és nincs kellemetlen szaga, akkor éppen az egészség jele!
- Az első menstruációt jellemzően megelőzi körülbelül fél évvel korábban egy gyors növekedési ugrás is. Ez is jelzi, hogy hamarosan számíthattok az első menstruáció érkezésére.